1 serving (100 grams) contains 98 calories, 11.0 grams of protein, 4.3 grams of fat, and 3.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
235.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10.3 g | 13% | |
| Gordura Saturada | 6.5 g | 32% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 40.9 mg | 13% | |
| Sódio | 875 mg | 38% | |
| Carboidratos Totais | 8.2 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 8.2 g | ||
| proteína | 26.4 g | 52% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 288.5 mg | 22% | |
| Ferro | 0.2 mg | 1% | |
| Potássio | 360.6 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Coalhada
Coalhada é um produto lácteo cremoso e azedo feito fermentando leite com bactérias benéficas. Originária de antigas tradições culinárias, ela possui um lugar especial em culinárias de todo o mundo, desde o raita indiano até o labneh do Oriente Médio. Repleta de proteínas e probióticos, a coalhada apoia a saúde intestinal, aumenta a imunidade e auxilia na digestão. É baixa em gordura e pode ser uma alternativa nutritiva ao creme azedo ou maionese. No entanto, aqueles com intolerância à lactose devem consumi-la com cautela. Abrace a coalhada por sua versatilidade e benefícios à saúde em suas refeições!
