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Bolo de coalhada

Bolo de coalhada

Dessert

Avaliação do Item: 55/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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595.2
calorias
11.9
proteína
71.4
carboidratos
23.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
595.2
% Valor Diário*
Gordura Total 23.8 g 30%
Gordura Saturada 11.9 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 71.4 mg 23%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 47.6 g
proteína 11.9 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 238.1 mg 18%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 190.5 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Fonte de Calorias

52.2%
8.7%
39.1%
Gordura: 214 cal (39.1%)
Proteína: 47 cal (8.7%)
Carboidratos: 285 cal (52.2%)

About Bolo de coalhada

Bolo de Coalhada é uma sobremesa deliciosa originária da Índia, misturando a acidez reconfortante do iogurte com a doçura do bolo tradicional. Feito com ingredientes simples como farinha de trigo, açúcar e coalhada fresca, muitas vezes é aromatizado com cardamomo e decorado com nozes para acrescentar sabor e textura. Este bolo úmido e fofo oferece uma reviravolta mais saudável em comparação com outros doces, pois o iogurte adiciona probióticos e reduz a necessidade de gorduras em excesso. Perfeito para qualquer ocasião, o Bolo de Coalhada é um petisco delicioso que também celebra a rica herança culinária da cozinha indiana!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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