1 serving (50 grams) contains 200 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
946.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 23.7 g | 30% | |
| Gordura Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 709.8 mg | 30% | |
| Carboidratos Totais | 189.3 g | 68% | |
| Fibra Alimentar | 2.4 g | 8% | |
| Açúcares | 94.6 g | ||
| proteína | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.3 mg | 3% | |
| Ferro | 2.4 mg | 13% | |
| Potássio | 118.3 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About mistura de cupcake
Salada de Pepino e Abacate é um prato refrescante e vibrante que combina pepinos crocantes, abacates cremosos e um molho zesty. Originária da culinária mediterrânea, esta salada é uma potência nutricional carregada de vitaminas, gorduras saudáveis e fibras. Os pepinos adicionam hidratação e crocância, enquanto os abacates contribuem com gorduras monoinsaturadas saudáveis para o coração. Misture alguns tomates cereja e ervas frescas para um sabor adicional, e você não apenas está desfrutando de uma refeição deliciosa, mas também apoiando a saúde do coração e controle de peso. Perfeita como acompanhamento ou almoço leve, esta salada vai deliciar seu paladar e nutrir seu corpo!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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