1 serving (47 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 1.5 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 1 g | 3% | |
| Açúcares | 0.5 g | ||
| proteína | 0.6 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 116 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Alface-romana
A alface-romana em copos é um vegetal crocante e vibrante que é um item essencial em saladas e wraps, originário da região do Mediterrâneo. Conhecida por suas folhas firmes e sabor levemente adocicado, ela adiciona uma crocância refrescante a qualquer prato. Rica em nutrientes essenciais, a alface-romana em copos é baixa em calorias, mas rica em vitaminas A e K, tornando-a uma escolha perfeita para aqueles que buscam um estilo de vida saudável. Além disso, é uma ótima fonte de fibras dietéticas, apoiando a digestão e o bem-estar geral. Eleve suas refeições com este verde versátil!
