1 serving (47 grams) contains 8 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.
Informações Nutricionais
Calorias |
8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 1.5 g | 0% | |
| Fibra Alimentar | 1 g | 3% | |
| Açúcares | 0.5 g | ||
| proteína | 0.6 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 116 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Alface-romana
A alface-romana em copos é um vegetal crocante e vibrante que é um item essencial em saladas e wraps, originário da região do Mediterrâneo. Conhecida por suas folhas firmes e sabor levemente adocicado, ela adiciona uma crocância refrescante a qualquer prato. Rica em nutrientes essenciais, a alface-romana em copos é baixa em calorias, mas rica em vitaminas A e K, tornando-a uma escolha perfeita para aqueles que buscam um estilo de vida saudável. Além disso, é uma ótima fonte de fibras dietéticas, apoiando a digestão e o bem-estar geral. Eleve suas refeições com este verde versátil!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
