1 serving (158 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 44.5 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
205.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.4 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 44.5 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 0.6 g | 2% | |
| Açúcares | 0.1 g | ||
| proteína | 4.3 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 55 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Copo de arroz branco
O Copo de Arroz Branco é um item básico versátil feito a partir de grãos colhidos de Oryza sativa, comumente utilizado em diversas culinárias ao redor do mundo, de pratos asiáticos a refeições mediterrâneas. Esse arroz fofo e de sabor neutro serve como a base perfeita para salteados, curries e saladas. Embora forneça energia rápida por meio de carboidratos, é baixo em fibras e carente de nutrientes essenciais se comparado ao arroz integral. No entanto, ele pode ser enriquecido com vegetais ou proteínas para uma refeição mais saudável e equilibrada. Aproveite a simplicidade e a adaptabilidade do Copo de Arroz Branco, pois ele transforma qualquer prato em um clássico reconfortante!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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