1 serving (125 grams) contains 44 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
44 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 10 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 4 g | 14% | |
| Açúcares | 4.5 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 55 mg | 4% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 230 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Xícara de feijão verde no vapor
Uma xícara de vagens verdes no vapor é um delicioso e nutritivo acompanhamento que une os sabores vibrantes de vagens frescas, temperadas à perfeição. Originárias da culinária caseira clássica, essas vagens tenras e cozidas a vapor preservam seus nutrientes naturais enquanto entregam uma textura crocante. Repletas de vitaminas A, C e K, elas apoiam um sistema imunológico saudável e promovem uma boa digestão. Além disso, são baixas em calorias e ricas em fibras, tornando-as uma escolha ideal para qualquer refeição. Mime-se com esta delícia saudável e sem culpa que complementa uma variedade de cozinhas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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