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Copo de sashimi de salmão e arroz

Copo de sashimi de salmão e arroz

Dinner

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
350
calorias
25
proteína
40
carboidratos
10
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
350
% Valor Diário*
Gordura Total 10 g 12%
Gordura Saturada 2 g 10%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 40 mg 13%
Sódio 300 mg 13%
Carboidratos Totais 40 g 14%
Fibra Alimentar 1 g 3%
Açúcares 1 g
proteína 25 g 50%
Vitamina D 200 mcg 1000%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 300 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

45.7%
28.6%
25.7%
Gordura: 90 cal (25.7%)
Proteína: 100 cal (28.6%)
Carboidratos: 160 cal (45.7%)

About Copo de sashimi de salmão e arroz

Xícara de Salmão Sashimi e Arroz é uma deliciosa fusão da culinária japonesa, apresentando fatias macias de salmão fresco servidas sobre uma cama de arroz de sushi fofo. Esse prato vibrante não é apenas visualmente atraente, mas também rico em benefícios para a saúde. Rico em ácidos graxos ômega-3, o salmão promove a saúde do coração, enquanto o arroz fornece uma base reconfortante cheia de carboidratos para energia. Coberto com um fio de molho de soja e uma pitada de sementes de gergelim, é uma opção nutritiva perfeita para uma refeição rápida ou um aperitivo sofisticado. Aproveite os sabores frescos e limpos da Xícara de Salmão Sashimi e Arroz para uma amostra da abundância do oceano!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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