1 serving (200 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 10 g | 12% | |
| Gordura Saturada | 6 g | 30% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 10 mg | 3% | |
| Sódio | 50 mg | 2% | |
| Carboidratos Totais | 45 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 1 g | 3% | |
| Açúcares | 30 g | ||
| proteína | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 100 mg | 7% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potássio | 150 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Taça de payasam
Uma Taça de Payasam é uma sobremesa indiana deliciosa que combina os ricos sabores do leite de coco cremoso, do aromático cardamomo e do arroz macio ou do macarrão fino. Originária do sul da Índia, este prato doce é frequentemente apreciado durante ocasiões festivas e celebrações. É naturalmente adoçado com jaggery, adicionando um sabor de caramelo profundo, enquanto nozes e passas fornecem uma crocância satisfatória. Embora o payasam tradicional contenha açúcar e possa ser indulgente, ele também oferece nutrientes benéficos do arroz e gorduras saudáveis do coco. Mime o seu paladar com uma Taça de Payasam, um deleite delicioso que é tão nutritivo quanto encantador!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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