Blog Research API Download App
Copo de mamão

Copo de mamão

Fruit

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (140 grams) contains 55 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
55
calorias
0.9
proteína
14.5
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (140g)
Calorias
55
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.0 mg 0%
Carboidratos Totais 14.5 g 5%
Fibra Alimentar 2.5 g 8%
Açúcares 8.3 g
proteína 0.9 g 1%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 33 mg 2%
Ferro 0.1 mg 0%
Potássio 360.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.5%
5.7%
2.8%
Gordura: 1 cal (2.8%)
Proteína: 3 cal (5.7%)
Carboidratos: 58 cal (91.5%)

About Copo de mamão

O Copo de Papaia é uma delícia refrescante e nutricional, apresentando papaias suculentas e maduras, ricas em vitaminas A e C. Este deleite tropical tem origem na América Central, sendo celebrado em várias culinárias por seu sabor doce e suculento. Repleto de antioxidantes, fibras e enzimas digestivas, ele promove a saúde intestinal e fortalece o sistema imunológico. Desfrute o Copo de Papaia como um lanche sem culpa ou uma adição vibrante ao seu café da manhã. Mergulhe nesse indulgência deliciosa e saudável e sinta o sabor do sol em cada mordida!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.