1 serving (198 grams) contains 165 calories, 9.0 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
165.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 600 mg | 26% | |
| Carboidratos Totais | 26 g | 9% | |
| Fibra Alimentar | 7.8 g | 27% | |
| Açúcares | 4 g | ||
| proteína | 9.0 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 40 mg | 3% | |
| Ferro | 3.3 mg | 18% | |
| Potássio | 370 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Caneca de sopa de lentilha
Uma xícara de sopa de lentilha é uma mistura robusta de lentilhas macias, cenouras saborosas e especiarias vibrantes, inspirada na culinária mediterrânea. Rica em proteínas e fibras, esta sopa nutritiva não só é satisfatória, mas também saudável para o coração, tornando-a uma excelente escolha para uma dieta equilibrada. A cada gole quente, você experimentará sabores ricos e terrosos que reconfortam a alma. Perfeita como uma refeição rápida ou um lanche nutritivo, a xícara de sopa de lentilha é sua companhia deliciosa para um estilo de vida saudável. Aproveite a bondade em cada tigela!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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