1 serving (245 grams) contains 83 calories, 8.3 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
83.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 5 mg | 1% | |
| Sódio | 102.0 mg | 4% | |
| Carboidratos Totais | 12.0 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 0 g | 0% | |
| Açúcares | 12.0 g | ||
| proteína | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 100.0 mcg | 500% | |
| Cálcio | 299 mg | 23% | |
| Ferro | 0.1 mg | 0% | |
| Potássio | 382.0 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Copo de leite desnatado
O Copo de Leite Desnatado é uma bebida nutritiva e versátil, perfeita para qualquer dieta. Repleto de vitaminas e minerais essenciais, fornece uma fonte rica de cálcio e proteína, sem conter gordura. Originário de práticas tradicionais de laticínios, essa delícia cremosa é um ingrediente essencial em muitas culinárias, enriquecendo desde cereais matinais até molhos cremosos. Com seu baixo teor calórico, o Copo de Leite Desnatado apoia um estilo de vida saudável, ajudando você a se manter leve e energizado. Aproveite-o gelado, em smoothies, ou como base para receitas deliciosas - é uma bondade sem culpa em cada gole!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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