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Copo de água de coco

Copo de água de coco

Beverage

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (240 grams) contains 46 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

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David M., Verified Buyer
46.0
calorias
2.0
proteína
9
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
46.0
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 252 mg 10%
Carboidratos Totais 9 g 3%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 6 g
proteína 2.0 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 57 mg 4%
Ferro 0.3 mg 1%
Potássio 600 mg 12%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

74.2%
16.5%
9.3%
Gordura: 4 cal (9.3%)
Proteína: 8 cal (16.5%)
Carboidratos: 36 cal (74.2%)

About Copo de água de coco

Uma xícara de água de coco é uma bebida refrescante que traz os trópicos aos seus sentidos gustativos. Extraída de cocos verdes jovens, está repleta de eletrólitos, o que a torna um perfeito hidratante natural. Rica em potássio e com poucas calorias, esta bebida sem glúten apoia a sua jornada de bem-estar, ao mesmo tempo que oferece um sabor sutil e naturalmente doce. Originária do Sudeste Asiático, a água de coco é apreciada em várias cozinhas e culturas, sendo desfrutada fresca ou como base em smoothies e coquetéis. Saboreie esta delícia sem culpa e acolha o sabor do paraíso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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