1 serving (130 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
90.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.6 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 363.6 mg | 15% | |
| Carboidratos Totais | 18.2 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 4.5 g | 16% | |
| Açúcares | 9.1 g | ||
| proteína | 2.7 g | 5% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 54.5 mg | 4% | |
| Ferro | 0.9 mg | 5% | |
| Potássio | 545.5 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cup of Abóbora e Cenoura Salteadas
Xícara se abobrinha e cenoura salteadas é um prato vibrante e colorido que combina abobrinha fresca e cenouras crocantes. Este salteado delicioso destaca o melhor dos produtos sazonais, tornando-o um complemento perfeito para qualquer refeição. Originário da culinária mediterrânea, ele incorpora um estilo de vida saudável com seus ingredientes de baixa caloria e alto teor de fibras. Repleto de vitaminas A e C, este prato não apenas apoia o seu sistema imunológico, mas também promove uma pele saudável. Salteado à perfeição com um toque de azeite e ervas aromáticas, é uma maneira deliciosa de adicionar mais vegetais ao seu prato. Aproveite este prato saudável como acompanhamento ou como uma refeição leve e satisfatória.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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