Blog Research API Download App
copo de queijo cottage

copo de queijo cottage

Dairy

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (210 grams) contains 206 calories, 28.0 grams of protein, 9.4 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
206.0
calorias
28.0
proteína
6.2
carboidratos
9.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (210g)
Calorias
206.0
% Valor Diário*
Gordura Total 9.4 g 12%
Gordura Saturada 4.3 g 21%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 36.0 mg 12%
Sódio 746 mg 32%
Carboidratos Totais 6.2 g 2%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 6.2 g
proteína 28.0 g 56%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 138 mg 10%
Ferro 0.2 mg 1%
Potássio 219 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

11.2%
50.6%
38.2%
Gordura: 84 cal (38.2%)
Proteína: 112 cal (50.6%)
Carboidratos: 24 cal (11.2%)

About copo de queijo cottage

O Queijo Cottage em Copo é uma delícia cremosa láctea, embalada com proteínas de alta qualidade e baixa em gordura. Originário de fazendas lácteas tradicionais, este petisco versátil apresenta coalhada fresca e uma textura suave, perfeita para misturar em saladas, colocar em frutas ou saborear diretamente do copo. Com nutrientes essenciais como cálcio e probióticos, o Queijo Cottage em Copo promove ossos fortes e um sistema digestivo saudável. É uma escolha sem culpa para quem procura uma opção nutritiva e satisfatória, quer esteja se preparando para um treino ou relaxando após um longo dia. Descubra a bondade do Queijo Cottage em Copo hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.