1 serving (195 grams) contains 216 calories, 5.0 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 45.8 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
216.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.8 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 10 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 45.8 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 3.5 g | 12% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 5 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 84 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Copo de arroz integral
Copo de Arroz Integral é uma opção deliciosa e nutritiva de grão integral, perfeita para qualquer refeição. Feito de 100% de arroz integral, mantém seus nutrientes naturais e fibra, tornando-se uma alternativa mais saudável ao arroz branco. Originário da culinária asiática, é versátil o suficiente para complementar refogados, curry, ou ser apreciado sozinho. Rico em minerais essenciais como magnésio e ferro, o Copo de Arroz Integral apoia a saúde do coração e a digestão. Além disso, é baixo em gordura e sem glúten, tornando-se uma ótima escolha para várias necessidades dietéticas. Desfrute de uma refeição completa, rápida e satisfatória com o Copo de Arroz Integral!
