1 serving (148 grams) contains 84 calories, 1.1 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 21.4 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
84.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 21.4 g | 7% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 14.7 g | ||
| proteína | 1.1 g | 2% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 9 mg | 0% | |
| Ferro | 0.4 mg | 2% | |
| Potássio | 114 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About xícara de mirtilos
As Cup Blueberries são uma opção de lanche deliciosa e nutritiva, cheia de sabor e repleta de benefícios para a saúde. Essas bagas suculentas são colhidas à mão para garantir qualidade e frescor. Originárias da América do Norte, as blueberries são um ingrediente essencial em pratos doces e salgados em várias cozinhas. Ricas em antioxidantes, vitaminas C e K e fibras dietéticas, elas promovem a saúde do coração e fortalecem o sistema imunológico. Desfrute das Cup Blueberries sozinhas, em smoothies ou como cobertura para suas sobremesas favoritas. Delicie-se com este petisco saudável e nutra seu corpo a cada mordida!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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