semente de cominho

semente de cominho

Spice

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (2 grams) contains 8 calories, 0.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.

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882.4
calorias
41.9
proteína
104.1
carboidratos
52.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
882.4
% Valor Diário*
Gordura Total 52.4 g 67%
Gordura Saturada 3.6 g 18%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 395.3 mg 17%
Carboidratos Totais 104.1 g 37%
Fibra Alimentar 24.7 g 88%
Açúcares 5.3 g
proteína 41.9 g 83%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 2190.6 mg 168%
Ferro 156.1 mg 867%
Potássio 4207.1 mg 89%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

39.4%
15.9%
44.7%
Gordura: 471 cal (44.7%)
Proteína: 167 cal (15.9%)
Carboidratos: 416 cal (39.4%)

About semente de cominho

A Semente de Cominho é uma especiaria versátil com um sabor quente e terroso, comumente usada em cozinhas de todo o mundo, especialmente em pratos indianos, do Oriente Médio e mexicanos. Rica em antioxidantes, as sementes de cominho são conhecidas pelos seus potenciais benefícios para a saúde, incluindo a ajuda na digestão e o impulso ao metabolismo. Elas contêm óleos essenciais, ferro e manganês, tornando-as uma adição nutritiva a qualquer refeição. Incorpore sementes de cominho na sua culinária para realçar o sabor enquanto desfruta dos benefícios desta especiaria antiga. Quer inteiras ou moídas, as sementes de cominho trazem um aroma e sabor únicos que elevam as suas criações culinárias.