1 serving (2 grams) contains 8 calories, 0.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 0.9 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
1875 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 111.3 g | 142% | |
| Gordura Saturada | 7.7 g | 38% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 840 mg | 36% | |
| Carboidratos Totais | 221.2 g | 80% | |
| Fibra Alimentar | 52.5 g | 187% | |
| Açúcares | 11.2 g | ||
| proteína | 89.0 g | 178% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 4655 mg | 358% | |
| Ferro | 331.8 mg | 1843% | |
| Potássio | 8940 mg | 190% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About cominho
O Cominho é uma especiaria aromática derivada das sementes da planta Cuminum cyminum, nativa do leste do Mediterrâneo e do sul da Ásia. Conhecido por seu sabor quente e terroso, o cominho é um elemento essencial em várias culinárias, incluindo pratos indianos, mexicanos e do Oriente Médio. Rico em óleos essenciais e antioxidantes, possui inúmeros benefícios à saúde, como auxiliar na digestão, fortalecer a imunidade e controlar o açúcar no sangue. Embora geralmente seguro em moderação, o consumo excessivo pode causar desconforto digestivo. Aproveite o sabor rico e os benefícios à saúde do cominho em suas aventuras culinárias!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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