Blog Research API Download App
grão-de-bico com cominho

grão-de-bico com cominho

Legume

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (150 grams) contains 270 calories, 12.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

✨ Physician-Dispensed Skincare

Glow From the Inside Out

Authentic physician-dispensed skincare from brands like Obagi, SkinMedica & EltaMD.

Authorized Retailer
15% Off Obagi Products
Free Shipping Over $49
Shop Skincare →

Trusted by dermatologists, loved by your skin

Healthy Glow Skincare Products
428.6
calorias
19.0
proteína
71.4
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
428.6
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 0.8 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 634.9 mg 27%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 19.0 g 67%
Açúcares 12.7 g
proteína 19.0 g 38%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 127.0 mg 9%
Ferro 5.6 mg 31%
Potássio 634.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Fonte de Calorias

63.9%
17.0%
19.1%
Gordura: 85 cal (19.1%)
Proteína: 76 cal (17.0%)
Carboidratos: 285 cal (63.9%)

About grão-de-bico com cominho

Os grãos de grão-de-bico com cominho são uma deliciosa combinação de robustos grãos de grão-de-bico, infundidos com cuminho aromático, proporcionando um sabor quente e aveludado perfeito para uma variedade de pratos. Originários das cozinhas mediterrâneas e do Oriente Médio, esses grãos são essenciais em hummus, saladas e curries. Repletos de proteínas à base de plantas, fibras e vitaminas essenciais, apoiam a saúde digestiva e mantêm você saciado por mais tempo. Aproveite-os como uma adição nutritiva às suas refeições - uma maneira fácil de adicionar charme e sabor enquanto melhora o seu bem-estar. Descubra o sabor delicioso e os inúmeros benefícios para a saúde dos Grãos de Grão-de-Bico com Cominho hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.