1 serving (150 grams) contains 60 calories, 1.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
95.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 1.6 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 476.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About abóbora amarela assada com cominho
Abóbora Amarela Assada com Cominho é um prato vibrante e saboroso que apresenta fatias macias de abóbora amarela misturadas com cominho aromático, azeite de oliva e um toque de alho. Esta deliciosa criação se inspira na culinária mediterrânea, realçando a doçura natural da abóbora com especiarias terrosas. Não apenas é um festival para os sentidos, mas também uma escolha saudável - a abóbora amarela é baixa em calorias, fornecendo vitaminas essenciais e antioxidantes. Assar realça seus sabores naturais, mantendo sua textura crocante. Perfeito como acompanhamento ou prato principal leve, a Abóbora Amarela Assada com Cominho é ao mesmo tempo nutritiva e deliciosa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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