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Sanduíche de pepino e tomate

Sanduíche de pepino e tomate

Lunch

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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A1Supplements Products
315.5
calorias
9.5
proteína
47.3
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
315.5
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 1.6 g 8%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 630.9 mg 27%
Carboidratos Totais 47.3 g 17%
Fibra Alimentar 4.7 g 16%
Açúcares 6.3 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 78.9 mg 6%
Ferro 3.2 mg 17%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.4%
12.7%
23.8%
Gordura: 71 cal (23.8%)
Proteína: 38 cal (12.7%)
Carboidratos: 189 cal (63.4%)

About Sanduíche de pepino e tomate

Sanduíche de Pepino e Tomate é uma deliciosa fusão de frescor e sabor, perfeita para qualquer refeição. Esta deliciosa criação apresenta fatias crocantes de pepino, tomates maduros e suculentos, e uma camada de cremoso homus, tudo entre duas fatias de pão integral. Originário da clássica tradição do chá britânico, é um toque saudável repleto de vitaminas e fibras. Os pepinos fornecem hidratação, enquanto os tomates adicionam uma explosão de antioxidantes. Este sanduíche não só é satisfatório, mas também uma opção sem culpa para o almoço ou um lanche. Aproveite o sabor refrescante do Sanduíche de Pepino e Tomate, onde cada mordida é uma celebração de ingredientes saudáveis!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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