1 serving (100 grams) contains 15 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
35.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 8.6 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.2 g | 4% | |
| Açúcares | 4.0 g | ||
| proteína | 1.7 g | 3% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 38.1 mg | 2% | |
| Ferro | 0.7 mg | 3% | |
| Potássio | 350 mg | 7% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Pepinos e tomates
Pepinos e Tomates são ingredientes refrescantes e nutricionais presentes em muitas culinárias ao redor do mundo. Esse duo vibrante inclui pepinos crocantes, conhecidos por seu alto teor de água e textura crocante, combinados com tomates suculentos e maduros, ricos em antioxidantes e vitaminas. Juntos, criam um equilíbrio perfeito de sabores e cores, frequentemente encontrados em saladas ou salsas do Mediterrâneo. Repletos de nutrientes essenciais, promovem a hidratação, auxiliam na saúde do coração e na digestão, tornando-os uma escolha saudável para qualquer refeição. Aproveite-os crus, grelhados ou misturados - Pepinos e Tomates são o refresco definitivo de verão!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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