Pepino com molho de gergelim preto

Pepino com molho de gergelim preto

Appetizer

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorias
4.8
proteína
14.3
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 14.3 g 5%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

27.9%
9.4%
62.7%
Gordura: 128 cal (62.7%)
Proteína: 19 cal (9.4%)
Carboidratos: 57 cal (27.9%)

About Pepino com molho de gergelim preto

Pepino com Molho de Gergelim Preto é um prato refrescante e vibrante, perfeito para qualquer ocasião. Esta receita encantadora apresenta pepinos crocantes e frescos combinados com uma pasta de gergelim preto rica e noz. Originário da culinária do Leste Asiático, celebra os sabores do Japão e da China. Não é apenas delicioso, mas também está repleto de benefícios para a saúde. Os pepinos são hidratantes e baixos em calorias, enquanto as sementes de gergelim preto são ricas em gorduras saudáveis, vitaminas e minerais. Este prato é uma adição nutritiva à sua mesa, oferecendo um equilíbrio de sabor e bem-estar. Aproveite a combinação perfeita de sabor e saúde em cada garfada!