1 serving (250 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
75.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.5 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 18.9 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 1.4 g | 5% | |
| Açúcares | 14.2 g | ||
| proteína | 0.9 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 18.9 mg | 1% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 189.3 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About smoothie de pepino e melancia
O Smoothie de Pepino e Melancia é uma mistura refrescante que combina o pepino hidratante com a doçura da melancia madura. Esta bebida vibrante apresenta um toque de limão para um toque picante e uma pitada de hortelã para um final revigorante. Originário dos sabores leves e frescos frequentemente encontrados na culinária mediterrânea, este smoothie não é apenas delicioso, mas está repleto de benefícios para a saúde. O pepino é baixo em calorias e tem um alto teor de água, enquanto a melancia é rica em vitaminas A e C, antioxidantes e eletrólitos. Perfeito para se refrescar em um dia quente, é uma indulgência sem culpa que nutre seu corpo e encanta seu paladar.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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