1 serving (200 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.8 g | 15% | |
| Gordura Saturada | 1.8 g | 9% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 11.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Alimentar | 5.9 g | 21% | |
| Açúcares | 7.1 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.5 mg | 1% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 588.2 mg | 12% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de pepino, tomate, pimentão doce e abacate
Salada de Pepino, Tomate, Pimentão Doce e Abacate é um prato refrescante e vibrante, perfeito para qualquer estação. Esta mistura colorida apresenta pepinos crocantes, tomates suculentos, pimentões doces e abacate cremoso, todos misturados para uma crocância deliciosa. Inspirada na culinária mediterrânea, está repleta de sabor e nutrientes. Rico em vitaminas A e C, esta salada apoia o seu sistema imunológico e promove uma pele saudável. As gorduras saudáveis do abacate proporcionam proteção cardíaca, tornando esta salada não apenas deliciosa, mas também benéfica para a sua saúde. Aproveite como um almoço leve ou um prato de acompanhamento perfeito em seu próximo encontro!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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