1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 12.7 g | 16% | |
| Gordura Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.8 mg | 7% | |
| Sódio | 238.1 mg | 10% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 158.7 mg | 12% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 396.8 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de pepino, tomate e mussarela
Salada de Pepino, Tomate e Mozzarella é um prato vibrante e refrescante que combina a crocância dos pepinos, a suculência dos tomates maduros e a cremosidade da mozzarella fresca. Originária da culinária italiana, esta salada é uma celebração encantadora de ingredientes simples e frescos. É temperada com um fio de azeite extra virgem, um toque de vinagre balsâmico e uma pitada de sal e pimenta, realçando os sabores naturais. Rica em vitaminas dos legumes e proteínas do queijo, é uma opção saudável com baixas calorias, mas alta em sabor. Perfeita como um almoço leve ou acompanhamento para qualquer refeição, esta salada certamente agradará!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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