Mix de pepino e tomate

Mix de pepino e tomate

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 30 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
47.3
calorias
1.9
proteína
11.0
carboidratos
0.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
47.3
% Valor Diário*
Gordura Total 0.3 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.8 mg 0%
Carboidratos Totais 11.0 g 4%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 7.1 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 473.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

81.0%
14.0%
5.0%
Gordura: 2 cal (5.0%)
Proteína: 7 cal (14.0%)
Carboidratos: 44 cal (81.0%)

About Mix de pepino e tomate

A Mistura de Pepino e Tomate é uma combinação refrescante que combina pepinos crocantes e tomates suculentos, realçados com um toque de azeite e um toque de limão. Originária da culinária mediterrânea, esta mistura vibrante celebra os sabores naturais dos produtos frescos. Rico em vitaminas A e C, este prato nutritivo apoia a hidratação e a saúde geral. Seja apreciado como salada, como cobertura para carnes grelhadas, ou como uma adição saborosa a um wrap, a Mistura de Pepino e Tomate é uma escolha deliciosamente saudável que ilumina qualquer refeição. Aproveite o sabor do verão durante todo o ano!