1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.8 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 4.7 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de pepino, tomate e abacate
Salada de Pepino, Tomate e Abacate é um prato vibrante e refrescante que destaca o melhor dos ingredientes frescos. Repleta de pepinos crocantes, tomates suculentos e abacates cremosos, esta salada é um elemento essencial na culinária mediterrânea. Cada garfada oferece uma mistura de texturas e sabores, enquanto os abacates proporcionam gorduras saudáveis ao coração essenciais para a sua dieta. Rica em vitaminas, antioxidantes e fibras, esta salada promove o bem-estar geral, tornando-a uma escolha perfeita para uma refeição leve ou acompanhamento. Aproveite-a em um dia quente para um delicioso toque de frescor!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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