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Rolo de sushi de pepino

Rolo de sushi de pepino

Appetizer

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 140 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
224.0
calorias
4.8
proteína
44.8
carboidratos
1.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240g)
Calorias
224.0
% Valor Diário*
Gordura Total 1.6 g 2%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 480 mg 20%
Carboidratos Totais 44.8 g 16%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 3.2 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.0 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 160.0 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

84.2%
9.0%
6.8%
Gordura: 14 cal (6.8%)
Proteína: 19 cal (9.0%)
Carboidratos: 179 cal (84.2%)

About Rolo de sushi de pepino

Rolinho de Sushi de Pepino é um prato refrescante e vibrante que destaca a essência da culinária japonesa. Apresenta pepino crocante envolto em arroz de sushi saboroso, muitas vezes acompanhado por abacate fresco, nori terroso e às vezes um toque de sementes de gergelim. Este rolo não é apenas um deleite delicioso para o paladar, mas também uma opção saudável, rica em vitaminas e baixa em calorias. Perfeito para vegetarianos ou qualquer pessoa que deseje desfrutar de uma refeição leve, o Rolinho de Sushi de Pepino oferece uma crocância satisfatória e uma explosão de umami, tornando-se um item essencial em bares de sushi ao redor do mundo. Aproveite a simplicidade e os benefícios à saúde deste rolo encantador!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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