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Sushi de pepino

Sushi de pepino

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 90 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
214.3
calorias
4.8
proteína
42.9
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
214.3
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 42.9 g 15%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

85.1%
9.5%
5.4%
Gordura: 10 cal (5.4%)
Proteína: 19 cal (9.5%)
Carboidratos: 171 cal (85.1%)

About Sushi de pepino

Sushi de Pepino é uma abordagem refrescante ao sushi tradicional, apresentando fatias crocantes de pepino enroladas em arroz de sushi temperado e uma variedade de recheios frescos, como abacate, caranguejo ou tofu. Originário da culinária japonesa, este prato encantador mostra a beleza da simplicidade. Não é apenas baixo em calorias, mas também é rico em vitaminas e antioxidantes, tornando-se uma escolha saudável para os amantes de sushi. Com sua textura crocante e sabores vibrantes, o Sushi de Pepino oferece uma indulgência sem culpa perfeita para qualquer momento do dia. Mergulhe em uma experiência leve e deliciosa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.