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Fatias de pepino com creme e ervas

Fatias de pepino com creme e ervas

Snack

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.

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190.5
calorias
4.8
proteína
9.5
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 7.1 g 35%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 35.7 mg 11%
Sódio 119.0 mg 5%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 23.8 mcg 119%
Cálcio 95.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

20.4%
10.3%
69.2%
Gordura: 128 cal (69.2%)
Proteína: 19 cal (10.3%)
Carboidratos: 38 cal (20.4%)

About Fatias de pepino com creme e ervas

Rodelas de pepino com creme e ervas são um aperitivo refrescante que combina a crocância dos pepinos frescos com uma adorável mistura de ervas cremosas. Originário da culinária mediterrânea, este prato apresenta iogurte ou creme refrescante, misturado com endro fresco, salsa ou cebolinha, realçando seu sabor e aroma. Não se trata apenas de um lanche leve e satisfatório, mas os pepinos possuem baixas calorias e alto teor de água, tornando-os perfeitos para hidratação. Repleto de vitaminas e antioxidantes, este prato oferece um impulso saudável ao mesmo tempo que é indulgente. Aproveite as Rodelas de Pepino com Creme e Ervas para uma explosão de frescor que é ao mesmo tempo deliciosa e nutritiva!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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