1 serving (150 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.7 g | 6% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Rodelas de pepino em molho de iogurte
Fatias de pepino em molho de iogurte são um prato refrescante e vibrante, perfeito para qualquer ocasião. Esta delícia encantadora apresenta fatias crocantes de pepino, regadas com um molho cremoso de iogurte feito de iogurte natural, endro fresco, alho e uma pitada de sal. Originário da culinária mediterrânea, este prato não é apenas delicioso, mas também saudável. Os pepinos são baixos em calorias e ricos em hidratação, enquanto o iogurte adiciona um impulso de probióticos e proteínas. Esta combinação cremosa e azeda é perfeita como aperitivo ou acompanhamento, oferecendo um contraste refrescante para refeições apimentadas. Aprecie os sabores leves e zesty desta delícia saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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