sambol de pepino

sambol de pepino

Appetizer

Avaliação do Item: 74/100

1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
107.1
calorias
2.4
proteína
19.0
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
107.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 19.0 g 6%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 7.1 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 357.1 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

64.4%
8.1%
27.5%
Gordura: 32 cal (27.5%)
Proteína: 9 cal (8.1%)
Carboidratos: 76 cal (64.4%)

About sambol de pepino

O Sambol de Pepino é um refrescante prato complementar do Sri Lanka feito com pepinos finamente picados, cebolas vermelhas, pimentões verdes e um toque de sal e suco de limão. Este condimento vibrante adiciona uma crocância picante às refeições, realçando os sabores ricos da culinária do Sri Lanka. Rico em hidratação e vitaminas essenciais, o sambol de pepino é baixo em calorias e rico em antioxidantes, tornando-o uma adição saudável a qualquer prato. É o acompanhamento perfeito para arroz e curry, trazendo uma explosão de frescor que equilibra as especiarias lindamente. Aproveite a delícia crocante e picante do Sambol de Pepino!