1 serving (150 grams) contains 45 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 1.9 g | 6% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 2.4 g | 4% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.5 mg | 2% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de pepino
A Salada de Pepino é um prato refrescante que traz os sabores vibrantes da culinária mediterrânea para a sua mesa. Esta salada fresca apresenta pepinos crocantes, tomates suculentos e cebolas vermelhas, tudo misturado em um vinagrete tangy. Muitas vezes realçada com ervas frescas como salsa ou endro, é uma celebração de ingredientes simples e saudáveis. Com baixo teor calórico e alto teor de hidratação, a Salada de Pepino oferece um impulso de vitaminas ao mesmo tempo que proporciona uma crocância satisfatória. Perfeita como um acompanhamento leve ou um lanche crocante, é uma escolha saudável para quem procura adicionar mais vegetais à sua dieta. Aproveite o sabor fresco da Salada de Pepino hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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