salada de pepino com creme azedo

salada de pepino com creme azedo

Vegetable

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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158.7
calorias
3.2
proteína
12.7
carboidratos
9.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
158.7
% Valor Diário*
Gordura Total 9.5 g 12%
Gordura Saturada 4.8 g 24%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 238.1 mg 10%
Carboidratos Totais 12.7 g 4%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 6.3 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 63.5 mg 4%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

34.1%
8.6%
57.3%
Gordura: 85 cal (57.3%)
Proteína: 12 cal (8.6%)
Carboidratos: 50 cal (34.1%)

About salada de pepino com creme azedo

Salada de Pepino com Creme Azedo é um prato refrescante perfeito para o clima quente. Apresenta pepinos crocantes, creme azedo cremoso e um toque de endro, frequentemente temperado com um respingo de vinagre para adicionar acidez. Esta salada vem da culinária do Leste Europeu, trazendo um toque leve e zesty para a sua mesa. Repleta de pepinos hidratantes, é baixa em calorias e rica em vitaminas, tornando-a uma escolha saudável. O creme azedo adiciona uma textura rica, tornando cada mordida deliciosa e satisfatória. Aproveite esta salada simples, porém nutritiva, como acompanhamento ou lanche leve!