1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 15.9 g | 20% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 317.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 4.8 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.5 mg | 4% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de pepino com sementes de gergelim e óleo de gergelim
Salada de Pepino com Sementes de Gergelim e Óleo de Gergelim é um prato refrescante que incorpora a essência da culinária asiática. Feita com pepinos crocantes, sementes de gergelim torradas e um fio de aromático óleo de gergelim, esta salada é ao mesmo tempo simples e encantadora. Os pepinos brilhantes e crocantes são não apenas baixos em calorias, mas também ricos em hidratação e vitaminas. As sementes de gergelim adicionam um sabor de noz e gorduras saudáveis, tornando esta salada uma escolha nutritiva. Perfeita como um prato leve ou uma vibrante entrada, é um complemento ideal para qualquer refeição. Aproveite os benefícios à saúde e o sabor rico desta salada fácil de fazer!
