Salada de pepino com cebola roxa

Salada de pepino com cebola roxa

Vegetable

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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78.9
calorias
1.6
proteína
15.8
carboidratos
1.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
78.9
% Valor Diário*
Gordura Total 1.6 g 2%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 315.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.8 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 7.9 g
proteína 1.6 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

75.2%
7.6%
17.1%
Gordura: 14 cal (17.1%)
Proteína: 6 cal (7.6%)
Carboidratos: 63 cal (75.2%)

About Salada de pepino com cebola roxa

Salada de Pepino com Cebola Vermelha é um prato refrescante que combina pepinos crocantes, cebolas vermelhas vibrantes e um molho azedo. Originária da culinária mediterrânea, esta salada captura a essência do verão com seus sabores brilhantes e texturas crocantes. Rica em hidratação e baixa em calorias, os pepinos são embalados com vitaminas e antioxidantes, enquanto a cebola vermelha adiciona um toque picante e compostos benéficos. Misturada com azeite, vinagre e uma pitada de ervas, esta salada não é apenas deliciosa, mas também um acompanhamento nutritivo, perfeito para qualquer refeição. Aproveite a frescura!