Salada de pepino com molho de amendoim

Salada de pepino com molho de amendoim

Salad

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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190.5
calorias
6.3
proteína
15.9
carboidratos
12.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 12.7 g 16%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 317.5 mg 13%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 4.8 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

31.3%
12.4%
56.3%
Gordura: 114 cal (56.3%)
Proteína: 25 cal (12.4%)
Carboidratos: 63 cal (31.3%)

About Salada de pepino com molho de amendoim

A Salada de Pepino com Molho de Amendoim é um prato refrescante e vibrante que combina pepinos crocantes com um molho cremoso e aveludado. Originária da culinária do Sudeste Asiático, esta salada apresenta ingredientes frescos como pepinos, coentro, suco de limão e amendoins torrados. É uma deliciosa explosão de sabores e texturas, oferecendo um equilíbrio perfeito entre crocância e cremosidade. Rica em vitaminas dos pepinos e gorduras saudáveis dos amendoins, ela faz uma opção nutritiva como acompanhamento ou refeição leve. Além disso, é rápida de preparar e perfeita para refeições em dias quentes. Aproveite esta versão saudável de uma salada clássica!