1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
157.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 7.9 mg | 2% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 94.6 mg | 7% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de pepino com iogurte grego
Salada de Pepino com Iogurte Grego é um prato refrescante e saudável que é perfeito para qualquer refeição. Esta salada vibrante apresenta pepinos crocantes, iogurte grego cremoso, endro fresco e um toque de limão, misturando sabores mediterrâneos em cada garfada. Rico em proteínas do iogurte e hidratante dos pepinos, é baixo em calorias, mas rico em sabor. Aproveite como acompanhamento ou um almoço leve, e experimente o sabor fresco e picante deste petisco nutritivo, ideal para o clima quente ou sempre que desejar algo leve e delicioso!
