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Salada de pepino com iogurte grego

Salada de pepino com iogurte grego

Snack

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 6.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
157.7
calorias
9.5
proteína
12.6
carboidratos
6.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
157.7
% Valor Diário*
Gordura Total 6.3 g 8%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 7.9 mg 2%
Sódio 78.9 mg 3%
Carboidratos Totais 12.6 g 4%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 7.9 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 94.6 mg 7%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 315.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

34.7%
26.2%
39.1%
Gordura: 56 cal (39.1%)
Proteína: 38 cal (26.2%)
Carboidratos: 50 cal (34.7%)

About Salada de pepino com iogurte grego

Salada de Pepino com Iogurte Grego é um prato refrescante e saudável que é perfeito para qualquer refeição. Esta salada vibrante apresenta pepinos crocantes, iogurte grego cremoso, endro fresco e um toque de limão, misturando sabores mediterrâneos em cada garfada. Rico em proteínas do iogurte e hidratante dos pepinos, é baixo em calorias, mas rico em sabor. Aproveite como acompanhamento ou um almoço leve, e experimente o sabor fresco e picante deste petisco nutritivo, ideal para o clima quente ou sempre que desejar algo leve e delicioso!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.