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salada de pepino com pimenta em pó

salada de pepino com pimenta em pó

Snack

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (150 grams) contains 50 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
79.4
calorias
2.4
proteína
15.9
carboidratos
0.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
79.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.8 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 15.9 g 5%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 6.3 g
proteína 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

79.1%
11.9%
9.0%
Gordura: 7 cal (9.0%)
Proteína: 9 cal (11.9%)
Carboidratos: 63 cal (79.1%)

About salada de pepino com pimenta em pó

Salada de Pepino com Pimenta em Pó é um prato refrescante e picante que combina pepinos crocantes, coentro fragrante e um toque de pimenta em pó. Enraizada na culinária mexicana, esta salada é perfeita como acompanhamento leve ou lanche. É baixa em calorias e repleta de vitaminas, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. A combinação de pepinos refrescantes e pimenta picante cria um contraste encantador que desperta o seu paladar. Aproveite esta salada vibrante para adicionar cor e sabor à sua mesa!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.