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salada de pepino com queijo feta

salada de pepino com queijo feta

Salad

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
190.5
calorias
6.3
proteína
9.5
carboidratos
14.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
190.5
% Valor Diário*
Gordura Total 14.3 g 18%
Gordura Saturada 6.3 g 31%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 23.8 mg 7%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 9.5 g 3%
Fibra Alimentar 1.6 g 5%
Açúcares 4.8 g
proteína 6.3 g 12%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 158.7 mg 12%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 317.5 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

19.8%
13.1%
67.1%
Gordura: 128 cal (67.1%)
Proteína: 25 cal (13.1%)
Carboidratos: 38 cal (19.8%)

About salada de pepino com queijo feta

Salada de Pepino com Queijo Feta é um prato refrescante e vibrante que encanta os sentidos. Este clássico do Mediterrâneo combina pepinos crocantes, queijo feta desintegrado, tomates maduros e um toque de azeite, temperado com ervas frescas como endro ou hortelã. Não é apenas delicioso; também é rico em nutrientes, oferecendo uma opção de baixas calorias, rica em vitaminas e antioxidantes. O feta cremoso adiciona uma explosão de sabor, proporcionando uma boa fonte de proteínas e cálcio. Perfeito como acompanhamento ou almoço leve, esta salada encarna a essência de uma alimentação saudável, tornando-a uma adição encantadora a qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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