1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.2 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 11.0 g | 55% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 78.9 mg | 3% | |
| Carboidratos Totais | 12.6 g | 4% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de pepino com iogurte de coco
Salada de Pepino no Iogurte de Coco é um prato refrescante que combina perfeitamente os pepinos crocantes com o cremoso iogurte de coco. Muito comum na culinária do Sudeste Asiático, esta salada traz um toque tropical à sua mesa. Com ingredientes como hortelã fresca, alho e um toque de limão, ela explode em sabor. Além de ser leve e hidratante, também está repleta dos benefícios dos probióticos do iogurte de coco, promovendo a saúde intestinal. Com baixo teor calórico e rico em nutrientes, é um acompanhamento ou lanche perfeito e sem culpa que você pode desfrutar a qualquer momento.
