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Rolinho de pepino sushi

Rolinho de pepino sushi

Lunch

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (100 grams) contains 135 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
321.4
calorias
7.1
proteína
66.7
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
321.4
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 476.2 mg 20%
Carboidratos Totais 66.7 g 24%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

87.2%
9.3%
3.5%
Gordura: 10 cal (3.5%)
Proteína: 28 cal (9.3%)
Carboidratos: 266 cal (87.2%)

About Rolinho de pepino sushi

O Sushi de Pepino é uma delícia refrescante e leve, originária da culinária tradicional japonesa. Este rolo encantador normalmente apresenta pepino crocante e fresco envolto em arroz avinagrado e nori, ou alga marinha, criando um equilíbrio perfeito de texturas. Às vezes, inclui um toque de wasabi para um sabor extra. O Sushi de Pepino é uma escolha fantástica para aqueles que procuram uma opção saudável, pois é baixo em calorias e alto em hidratação. Embalado com vitaminas e minerais, é uma ótima maneira de desfrutar de um pedaço delicioso e nutritivo de sushi, perfeito para qualquer ocasião!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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