1 serving (150 grams) contains 80 calories, 4.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 6.3 g | 8% | |
| Gordura Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 9.5 g | 3% | |
| Fibra Alimentar | 1.6 g | 5% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 157.7 mg | 12% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Raitha de pepino
Raitha de Pepino é um acompanhamento refrescante à base de iogurte que vem da culinária indiana. Esse prato delicioso combina pepino ralado fresco, iogurte cremoso e uma mistura de especiarias como cominho e sal, criando um equilíbrio refrescante para refeições apimentadas. Rico em probióticos e repleto de vitaminas, o Raitha de Pepino não é apenas um acompanhamento saboroso, mas também uma escolha saudável, promovendo a digestão e a hidratação. Perfeito para refeições de verão ou qualquer festa apimentada, ele adiciona uma explosão de sabor e nutrição ao seu prato. Aproveite o frescor crocante do Raitha de Pepino!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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