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Rabanete de pepino

Rabanete de pepino

Vegetable

Avaliação do Item: 83/100

1 serving (100 grams) contains 16 calories, 0.7 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 3.6 grams of carbohydrates.

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38.1
calorias
1.7
proteína
8.6
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
38.1
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 8.6 g 3%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 4.3 g
proteína 1.7 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

80.0%
15.8%
4.2%
Gordura: 1 cal (4.2%)
Proteína: 6 cal (15.8%)
Carboidratos: 34 cal (80.0%)

About Rabanete de pepino

O Pepino Rábano é uma dupla de vegetais refrescante e crocante, combinando a crocância dos pepinos com o toque picante dos rabanetes. Originária de culinárias diversas, essa combinação é popular em saladas, conservas e pratos asiáticos vibrantes. Rico em vitaminas, fibras e antioxidantes, o Pepino Rábano promove a hidratação e apoia a digestão, tornando-o um perfeito lanche de baixas calorias. Com suas cores vibrantes e sabores intensos, o Pepino Rábano adiciona não apenas nutrição, mas também uma crocância deliciosa às suas refeições. Adote essa parceria saudável para um impulso saboroso à sua dieta!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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