Blog Research API Download App
maki de pepino

maki de pepino

Appetizer

Avaliação do Item: 70/100

1 serving (100 grams) contains 135 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
321.4
calorias
7.1
proteína
66.7
carboidratos
1.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
321.4
% Valor Diário*
Gordura Total 1.2 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 714.3 mg 31%
Carboidratos Totais 66.7 g 24%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 4.8 g
proteína 7.1 g 14%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.8 mg 1%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 238.1 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

87.2%
9.3%
3.5%
Gordura: 10 cal (3.5%)
Proteína: 28 cal (9.3%)
Carboidratos: 266 cal (87.2%)

About maki de pepino

O Maki de Pepino é um rolinho de sushi refrescante que destaca os sabores vibrantes da culinária japonesa. Feito com delicado arroz de sushi e pepino fresco envolto em nori, esse prato encantador oferece um equilíbrio perfeito de textura e sabor. Frequentemente servido com um toque de molho de soja ou wasabi, o Maki de Pepino é baixo em calorias e rico em vitaminas, tornando-se uma opção saudável para os amantes de sushi. Aproveite sua crocância e simplicidade, enquanto traz a essência do sushi tradicional para o seu prato. Seja como aperitivo ou uma refeição leve, o Maki de Pepino é uma escolha deliciosa que nutre tanto o corpo quanto a alma.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.