Pepino Koshimbir

Pepino Koshimbir

Salad

Avaliação do Item: 81/100

1 serving (100 grams) contains 45 calories, 1.2 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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107.1
calorias
2.9
proteína
19.0
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
107.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 357.1 mg 15%
Carboidratos Totais 19.0 g 6%
Fibra Alimentar 4.3 g 15%
Açúcares 8.3 g
proteína 2.9 g 5%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 47.6 mg 3%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

63.3%
9.7%
27.0%
Gordura: 32 cal (27.0%)
Proteína: 11 cal (9.7%)
Carboidratos: 76 cal (63.3%)

About Pepino Koshimbir

O Cucumber Koshimbir é uma refrescante salada indiana, repleta de sabores vibrantes. Feita principalmente com pepinos crocantes, muitas vezes é complementada com tomates, cebolas picadas e coentro perfumado. Este prato é temperado com uma mistura picante de suco de limão e especiarias, criando um equilíbrio perfeito entre o sabor ácido e a textura. Originário de Maharashtra, o Cucumber Koshimbir não é apenas delicioso, mas também rico em nutrientes. É baixo em calorias e rico em hidratação, tornando-se uma adição ideal a qualquer refeição. Aproveite esta salada saudável e saborosa para dar um toque encantador à sua experiência gastronômica!