Blog Research API Download App
Pepino Fermentado

Pepino Fermentado

Vegetable

Avaliação do Item: 65/100

1 serving (100 grams) contains 12 calories, 0.5 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.3 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
28.6
calorias
1.2
proteína
5.5
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
28.6
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0.1 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2857.1 mg 124%
Carboidratos Totais 5.5 g 2%
Fibra Alimentar 2.9 g 10%
Açúcares 2.6 g
proteína 1.2 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 35.7 mg 2%
Ferro 0.7 mg 3%
Potássio 166.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

76.9%
16.8%
6.3%
Gordura: 1 cal (6.3%)
Proteína: 4 cal (16.8%)
Carboidratos: 22 cal (76.9%)

About Pepino Fermentado

O Pepino Fermentado é uma iguaria refrescante e picante feita com pepinos crocantes, sal e culturas benéficas de fermentação. Originário de diversas culinárias, este petisco rico em probióticos é popular em pratos asiáticos e do Leste Europeu. Repleto de vitaminas K e C, promove a saúde do intestino e fortalece o sistema imunológico. O processo de fermentação não só realça o sabor, como também conserva os pepinos, tornando-os uma opção de baixas calorias ideal para petiscar ou como um delicioso acompanhamento. Aproveite este poderoso alimento nutritivo que adiciona um toque crocante a qualquer refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.