Prato de acompanhamento de pepino, endro e abacate

Prato de acompanhamento de pepino, endro e abacate

Side Dish

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
189.3
calorias
3.2
proteína
12.6
carboidratos
15.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.6g)
Calorias
189.3
% Valor Diário*
Gordura Total 15.8 g 20%
Gordura Saturada 2.4 g 12%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 236.6 mg 10%
Carboidratos Totais 12.6 g 4%
Fibra Alimentar 6.3 g 22%
Açúcares 4.7 g
proteína 3.2 g 6%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.5 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 630.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

24.5%
6.2%
69.2%
Gordura: 142 cal (69.2%)
Proteína: 12 cal (6.2%)
Carboidratos: 50 cal (24.5%)

About Prato de acompanhamento de pepino, endro e abacate

Prato Lateral de Pepino, Abacate e Endro é uma adição refrescante e vibrante à sua mesa. Feito com pepinos crocantes, abacate cremoso e endro perfumado, este prato traz um toque de sabor mediterrâneo a qualquer refeição. Os pepinos suculentos proporcionam uma textura refrescante, enquanto os abacates adicionam gorduras saudáveis que são ótimas para o coração. Finalizado com uma pitada de endro fresco e um toque de limão, este prato leve não só é delicioso, mas também está repleto de vitaminas e antioxidantes. Perfeito como salada ou como complemento para carnes grelhadas, o Prato Lateral de Pepino, Abacate e Endro é uma escolha nutritiva que eleva a sua experiência gastronômica. Aproveite os sabores deliciosos e os benefícios à saúde hoje!