1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 14.3 g | 18% | |
| Gordura Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 15.9 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 15.9 g | 5% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 6.3 g | ||
| proteína | 3.2 g | 6% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.7 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 634.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de pepino, abacate e tomate
A Salada de Pepino, Abacate e Tomate é um prato refrescante e vibrante, perfeito para qualquer estação. Esta salada deliciosa apresenta pepinos crocantes, abacate cremoso e tomates suculentos, todos misturados para uma explosão de sabor. Originária da culinária mediterrânea, destaca ingredientes frescos que são ao mesmo tempo deliciosos e nutritivos. Repleta de vitaminas, gorduras saudáveis e antioxidantes, esta salada promove a saúde do coração e fortalece a imunidade. Aproveite como um almoço leve, um acompanhamento ou um lanche simples - a Salada de Pepino, Abacate e Tomate não é apenas um mimo para o paladar, mas uma adição nutritiva à sua dieta!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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